¿cómo apoyar a nuestra madre en situaciones difíciles?

Hace poco mi madre pasó por una fase incómoda, todo lo que comía no le caía bien y causaba otros síntomas incómodos, a ver con el intestino. Después de algunas idas al hospital decidí marcarle una consulta para un gastroenterólogo, para obtener un diagnóstico más específico y ella tener el tratamiento adecuado, pues ya no conseguía verla sufrir de esa manera. Se ha diagnosticado síndrome del intestino irritable a mi madre. No sabía mucho acerca de la enfermedad, pero después de ir con ella a algunas consultas me enteré mejor. Hoy vengo a compartir con vosotros lo que es síndrome del intestino irritable y lo que fue aconsejado a mi madre comer. Este síndrome se produce debido a ciertos alimentos y al estrés, y cuando no tenemos una dieta balanceada o una vida más relajada, esto se refleja en la salud de nuestro intestino.
Esta enfermedad puede dar dolores abdominales, cólicos, sensación de hinchazón, gases, diarrea o estreñimiento (a veces alternativas). En la mayoría de los casos es una enfermedad crónica. Durante las consultas de mi madre fui siempre haciendo anotaciones, para, en casa, ayudarla. No es una enfermedad fácil, pues es necesario tener la máxima atención a la alimentación, haciendo la dieta recomendada para síndrome del intestino irritable y hacer ejercicio físico, para mejorar los síntomas. Después de la ida al médico, fuimos a hacer compras y yo estaba lleno de ideas de comida que podía cocinar para ella! Por eso, hice un menú y aprovechar para adoptarlo en mi alimentación también. Porque esta no es sólo una dieta para el intestino irritable, sino una que todos podemos adoptar si queremos ser más sanos. Compramos bastante fruta, para hacer zumos naturales, y optamos por comprar los demás productos en formato integral y sin gluten. El consejo que os doy si alguien cercano a ustedes ha sido diagnosticado con la enfermedad (o hasta otra enfermedad cualquiera) es, si es posible, acompañar a esa persona en las consultas y conocer mejor la enfermedad. Y en casa le dan el máximo apoyo, pues puede parecer fácil, pero no lo es.

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